Karaté Santé

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KARATE SANTE

 

Adapté aux besoins des séniors, le karaté santé favorise la mémoire, l’équilibre et la tonicité sans risques de chutes.

La pratique du karaté santé limite les raideurs et fait travailler la coordination des membres.

Les katas sont un bon exercice de mémoire, et les katas respiratoires apportent des bénéfices équivalents à ceux du Taï-Chi

Le karaté santé, pratique unique dans le département, est ouvert à un public homme et femme de 50 à 80 ans.

(Horaires sur l’onglet « Clubs »)

 

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janvier 2020

Janvier 2020

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Création du Site Début janvier 2014

une moyenne de 2416 connections par mois  en 2019 .........

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